Babymassage
Waar komt Shantala babymassage vandaan?
Shantala babymassage is een massagetechniek voor baby's die zijn oorsprong vindt in India. De Franse arts (gynaecoloog en verloskundige) Frederick Leboyer vertrok naar India en bezocht in Calcutta een sloppenwijk. Hier ontmoette hij Shantala, een jonge vrouw die haar baby zoon aan het masseren was. Leboyer was hier zo enthousiast over dat hij deze massage in het Westen heeft geïntroduceerd en een boek schreef over babymassage. Zijn visie was dat er meer ruimte moest komen voor een fijne hechting en geborgenheid bij baby's waarbij ontspanning erg belangrijk is. Hij hield eer aan de naam en noemde de massage technieken Shantala babymassage.
Frederick Leboyer is daarnaast ook de grondlegger van de 'zachte geboorte' ofwel de Leboyer-methode. Hierbij stelde hij dat baby's op een liefdevolle manier zonder onnodige stress ter wereld gebracht moeten worden. Het kind mag langzaam aan de lichamelijke veranderingen wennen uit de geborgenheid vanuit het moederlichaam.
Wat is Shantala babymassage?
Deze vorm van babymassage is bedoeld voor ontspanning waarbij op een respectvolle en liefdevolle manier wordt gekeken naar wat de baby zelf aangeeft en nodig heeft. Wanneer de baby het niet (meer) fijn vindt wordt hier naar geluisterd. De lichaamstaal van de baby wordt goed bekeken en meegenomen in de benadering. De technieken en volgorde van de massage worden hierop aangepast.
Een baby heeft veel tijd nodig om alle prikkels in zijn/haar leven te verwerken. Babymassage kan hierbij helpen door dieper in de ontspanning te komen. Het is daarom uitermate belangrijk dat de massage heel rustig wordt gegeven. Het tempo wordt aangepast aan de baby en zorgt ervoor dat de baby niet overprikkeld raakt. Het belangrijkste bij Shantala babymassage is dat het gaat om de volle aandacht voor je baby, jezelf en de massage.
Waar is Shantala babymassage goed voor?
Het principe van de binding tussen moeder en kind berust meer op lichamelijk contact en stimulering van de zintuigen dan op voeden en verzorging
In veel culturen is babymassage geïntegreerd in het dagelijks leven. In de Westerse cultuur is aanraking en massage niet zo vanzelfsprekend. Het belang van het geven van massages wordt gelukkig steeds meer erkend en ingezien. Het bevordert de gezondheid op veel verschillende manieren. Bij een baby is alleen al het aanraken belangrijk om veiligheid en geborgenheid te bieden. Je kunt ze zo kalmeren en troosten. Zelfs bij prematuur geboren baby's kan aanraking enorm waardevol zijn in de ontwikkeling van de baby.
Lichamelijke effecten:
- Daling van stresshormonen (adrenaline/cortisol) wat zorgt voor ontspanning in het lichaam
- Stijging van gelukshormoon (oxytocine) wat zorgt voor rust, geborgenheid en binding
- Leren reageren op signalen
- Minder buikkrampjes en reflux (spijsvertering wordt verbeterd)
- Warmte ontwikkeling
- Afvoeren van afvalstoffen
- Stimuleren van de bloedsomloop
- Stofwisseling in de cellen wordt verbeterd
- Verbetering van zuurstoftransport (waardoor organen en spieren beter werken)
- Verbetering van het immuunsysteem (weerstand gaat omhoog)
- Verbetering van de (senso) motorische ontwikkeling
- Verbetering van de huid (soepelheid en veerkracht)
- Verbetering van centrale zenuwstelsel door stimulatie
- Bevordert productie van groeihormonen uit de hypofyse
- Begrenzing leren kennen
- Prikkelreductie bij overprikkeling
Emotionele/spirituele effecten:
- Betere hechting tussen ouder en kind en beter leren kijken naar de lichaamstaal van je baby
- Beter 'indalen' in lichaam en groter lichaamsbewustzijn opbouwen
- Geven van geborgenheid en vertrouwen (geeft meer zelfvertrouwen)
- Meer gelukshormonen die vrijkomen (oxytocine en endorfine)
- Minder angst, onzekerheid en stress door reductie van het stresshormoon cortisol
- Het geeft levensenergie (denk hierbij aan zin in het leven, wilskracht en kracht tot genezing)
Shantala babymassage is (in het Westen) een vragende massage waarbij de baby zelf de grenzen aangeeft en waarop de technieken worden aangepast. Ook wordt het tempo zeer rustig gehouden om de baby de tijd te geven alle prikkels te registreren en te verwerken.
Hoelang duurt Shantala babymassage?
De massageduur wordt geheel bepaald door de baby zelf. Soms vindt een baby het heerlijk om 20 minuten lang gemasseerd te worden en soms kan het na 5 minuten al genoeg zijn. Hier wordt op aangepast. Maar meestal duurt het zo'n 20 minuten.
Tijdstip en leeftijd van Shantala babymassage
Het is het beste om een uur voor het slapen gaan en een uur na de voeding te gaan masseren. Een baby kan niet goed ontspannen als hij vermoeid is of honger heeft.
Massage kan toegepast worden vanaf de kraamweek, maar vaak wordt vanaf 4 weken aangehouden omdat het in het begin nog wennen is aan je nieuwe gezin met alles wat daarbij hoort. De massage wordt meestal toegepast tot kruipleeftijd. Als je pas vanaf kruipleeftijd begint met masseren zal je baby minder open staan voor een massage omdat de baby wilt ontdekken en kruipen. Wanneer een baby al voor kruipleeftijd gewend is aan het masseren kan de baby er ook na deze leeftijd lekker voor gaan liggen om de massage liefdevol te ontvangen.
Olie
Voor de babymassage maak ik gebruik van de natuurlijke oliën van Volatile. Deze zijn speciaal ontwikkeld voor baby's en heeft als basis goede kwaliteit vette plantenoliën. Ze hebben een voedende werking op de tere babyhuid en zijn samengesteld met 100% natuurlijke ingrediënten. Ze hebben een helende, ontspannende en verzorgende werking.
Wat bied ik aan?
In mijn praktijk verzorg ik cursussen (max. 3 personen met baby) babymassage waarbij alle technieken in een rustig tempo worden aangeleerd. Tijdens deze cursus wordt er ook een dagthema besproken zoals huilen/onrust, inbakeren, buikkrampjes, veilig slapen, basisbevestigend dragen, etc.
Tevens verzorg ik ook één-op-één cursussen waarbij ik in de praktijk of aan huis kom om de technieken aan te leren zodat je dit zelf kan toepassen hierna. Je mag altijd een één-op-één losse massage boeken die ik zelf uitvoer bij je baby om te kijken of je het leuk vindt om dit ook aan te leren middels een cursus. Uiteraard is het uitgangspunt van babymassage dat je als ouder zelf de massage leert en toepast bij je baby.
Voor tarieven van de cursussen zie het kopje 'tarieven' bovenaan de pagina.
Wat is belangrijk ter voorbereiding aan deze cursus of massage?
- Zorg dat je baby een uur geleden gegeten heeft (doe dit niet net voor de massage i.v.m. volle buik en risico op snel spugen door de massage)
- Zorg dat je baby goed heeft geslapen van tevoren en dat hij niet nét voor zijn slaapje zit en snel oververmoeid kan raken door de massage. Het fijnste is als de baby wakker wordt dan de voeding te geven en een uur later de massage toe te passen.
- Zorg dat de baby gemakkelijke kleertjes aan heeft die makkelijk uitgedaan kunnen worden voor de massage.
- Het is mogelijk om voeding op te warmen in de praktijk (flessenwarmer). Ook is er altijd de mogelijkheid om borstvoeding te geven wanneer je baby hierom vraagt tijdens de cursus. Zorg ervoor dat je zelf een eventuele doek bij hebt om af te dekken tijdens het voeden.
- Meenemen of thuis klaarleggen: badhanddoek, lekkere warme omslagdoek, hydrofiel luier, luiers en doekjes, iets waar je baby aan gehecht is (knuffeltje, speen, doekje), gemakkelijk zittende kleding voor jezelf en sokken.
- Als cursus aan huis wordt gegeven: zorg voor een warme en rustige omgeving (het liefst 21-23 graden).
Contact
Beekpunge 49, 5931DP, Tegelen
info@praktijkbambini.nl
06 44133317
NL33 KNAB 0409 6059 64
Op grond van de kleineondernemersregeling (artikel 25 van de Wet op de omzetbelasting) heffen en vermelden wij geen omzetbelasting.
KVK-nummer: 81626592